キックボクシング少人数制グループレッスン開始

先日、体験にお越しいただいた方から、コミュニティでキックボクシングを取り入れたいという打診を受け、 即席で新しいカテゴリー、グループレッスンをつくりました。

早速、４名様のグループレッスンのご予約をいただきました。
定期的に運動されている方もいれば、滅多に運動されない方もおられましたが、皆さん上手かったです。
パンチ👊やキックを打ち込むミット打ちでは、パーン！と凄く良い音が鳴っていました！
ストレス発散したい方にはキックボクシングやボクシングのミット打ちおすすめです。
キックボクシングでストレス発散したい方はこちらをお読み下さい。

グローブを着用せず、鏡の前で行うシャドーボクシング(野球に例えると素振り)やミット打ち、パンチを避けるディフェンスも取り入れてみました。
最後は、僕のキックをミットで受けてみたいと言う事になり、僕も久し振りにミットを蹴り込みました。
レッスン後「また来たい」と、言っていただき最高に嬉しいです。
これからも、たくさんの方にキックボクシングを体験してもらって、キックボクシングの楽しさを知って欲しいです。
ありがとうございました。